Скалолазные тренажеры следующего поколения

Многие годы фингерборд оставался главным тренажером для скалолазных тренировок, но сейчас кампус- и системборд стали такими же привычными, как и кольца, зацепки-шары и TRX. Владельцы скалодромов не только устанавливают эти тренажеры, но и проводят занятия на их основе, эффективно снижая свои затраты.

По мере того, как тренировочные зоны становятся необходимым элементом хорошо спроектированного скалодрома, производители снаряжения понимают необходимость удовлетворения этого бурно растущего спроса инновационными продуктами. Учитывая большое количество предложений на рынке, мы сделали обзор нескольких новых и инновационных тренажеров, которые еще только появляются на скалодромах.

Yoak

Этот многофункциональный тренажер делает все, что только может понадобиться скалолазам и спортсменам. Повесьте его, и он будет служить турником для тренировки стабилизаторов. Добавьте несколько строп, и он станет тренажером для стабилизаторов с кольцами. Его можно использовать также на полу в качестве упоров или в качестве штанги для приседаний.

Попытка сохранить равновесие в висе может стать одним из лучших способов стимуляции мышц, задействованных в скалолазании, одновременно с тренировкой пальцев. Yoak - один из первых коммерческих продуктов, обеспечивающих этот высокоэффективный способ тренировки в скалолазном зале.

Скалолазная решётка (lattice board)

Из-за неповторимости и сложности маршрутов и боулдеров, иногда сложно найти отправную точку, позволяющую сравнивать результаты. Скалолазание не просто оценить! Не менее сложно понять, какие тренировочные техники будут эффективны в скалолазании. Фактически, слишком часто эффективность тренировочных программ не измеряется.

Создатели скалолазной решётки надеются решить эту проблему при помощи системного настенного тренажера, позволяющего делать настоящие движения. Стена относится к новым тренировочным приспособлениям, которые позволяют комбинировать анализ результатов с реальной тренировочной программой. Впервые он был разработан скалолазом из Великобритании Томом Рэндалом для спортсменов, выступающих на международных соревнованиях. Скалолазная решетка отвечает на вопрос, работают ли тренировки в определенных количествах.

Сборным по скалолазанию и тренерам важно оценивать тренировку в определенных цифрах, и в этом им может помочь скалолазная решетка. Она требует инструктажа и обучения перед использованием, поэтому Том Рэндалл с командой создали многочисленные обучающие видео, доступные в интернете. У них также есть онлайн тренеры, которые могут оценить результаты. Все, что нужно для этого - установленное на смартфоне приложение.

Скалолазная решетка постепенно набирает популярность. Она уже установлена на скалодромах The Crux в Остине (Техас, США) и LEF в Лексингтоне (Кентукки, США).

Monkey Space

А это полная противоположность скалолазной решетке! В Entre Prises разработали самодостаточный тренировочный модульный центр, который можно установить в зале. Стены с отверстиями, к которым идут соответствующие приспособления для тренировок, включая рельефы, шары и перекладины.

Тренды в тренировках и фитнесе все время меняются, поэтому владельцам скалодромов и тренерам трудно учитывать последние веяния. Но Monkey Space обеспечивает практически безграничное количество способов сделать зал лучше. В этом пространстве тренеры могут создать индивидуальные серии движений, направленные на тренировку слабых мест спортсмена или для представления новой концепции.

Это однозначный экивок Entre Prises в сторону недавней популярности ninja warrior, а также накрутки боулдерингов в паркур-стиле. И что прекрасно, можно самостоятельно модифицировать тренировочные техники, чтобы соответствовать последним мировым трендам в тренировках и постановке маршрутов и боулдеров.

Climbing Burger

Висы на определенных предметах - это просто и односторонне. Познакомьтесь с Climbing Burger  от Antworks - инновационной парой гигантских шаров для висов. Это новый уровень с большим количеством разных хватов и положений для рук с одновременной тренировкой стабилизаторов.

Скалолазный бургер сделает тренировки интересней!

Источник

Перевод: annamavka