Не всем бегунам нравится бегать по асфальту. Познакомьтесь с красотой постоянно меняющихся пейзажей и разнообразием рельефа и прочих составляющих трейлраннинга. Трейлраннинг заставляет тело усерднее трудиться, улучшает гибкость, баланс и координацию. Всё же, в удалённых районах существует определённый риск. В статье мы поделимся советами, как получать удовольствие от трейлраннинга и свести риск к минимуму.