Вторая тренировка тренера по скалолазанию Бориса Иноземцева позволит вам улучшить концентрацию внимания и развить свои волевые качества.
Скалолаз Наташа Барнс рекомендует выполнять это упражнение всем скалолазам для укрепления мышц плечевого пояса.
Дэвид Фирненбург – один из выдающихся скалолазов Германии в дисциплинах боулдеринг и сложность. Он принимает участие в международных соревнованиях и чемпионатах, параллельно изучая психологию в университете Швейцарии. Как он справляется со всем этим?
Большинство скалолазок, которые тренируются со мной, хотят более сильный корпус и верхнюю половину тела.
Мне нечего доказывать. Я стараюсь для себя. Я занимаюсь скалолазанием, потому что мне это нравится.