La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Метки Убрать фильтр

Убрать все фильтры

Растяжка для любителей трейла

19 августа

Основы растяжки нам знакомы ещё со школьных уроков физкультуры: удерживать положение для разминки и расслабления мышц. С того времени был проведен ряд исследований по поводу эффективности растяжки и по лучшим практиками до и после физической нагрузки. Теперь эксперты рекомендуют объединять динамическую и статическую растяжку.

Гарантия и эксплуатация обуви La Sportiva

22 ноября

На всю продукцию, произведенную La Sportiva®, распространяется гарантия.

Стресс/восстановление/адаптация применительно к скалолазанию

23 августа

Без стресса не возникает адаптации, но без восстановления не будет достаточно ресурсов для нервных и структурных улучшений (общей силы).

Знакомство с Каравшином

13 сентября

Годами я читал отчёты о поездках в этот знаковый для альпинистов район и вот наконец написал свой. Приятного чтения!

Фонтенбло - камни, затерянные в лесу

20 июня

Лес Фонтенбло - это “мекка” любого боулдерингиста, скалолаза и альпиниста.